Techniques manuelles : différents massages bien-être, massage lymphatique, Amma, onctions aromatiques …

Techniques respiratoires : Empruntées au yoga, aux arts martiaux, cohérence cardiaque, méthodes de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations…

Techniques psycho-émotionnelles : Relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d’aide, psychothérapies brèves, sophrologie…

Techniques réflexes : Réflexologies sur différentes parties du corps, shiatsu, méthodes de Knap.

Techniques vibratoires : Utilisation des rayonnements lumineux (couleurs, rayonnements solaires, infrarouge) ou utilisation des sons, de la musique, des mantras, bols tibétains…

La Phytothérapie : Les plantes médicinales sont utilisées depuis des millénaires pour traiter une variété de troubles de santé. En naturopathie, les plantes sont utilisées pour leurs propriétés curatives et leurs bienfaits pour la santé, souvent sous forme de thés, teintures, ou
compléments alimentaires.

Hydrologie : Utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles…

Alimentation et Nutrition : La naturopathie met un fort accent sur l’alimentation et la nutrition comme fondement de la santé. Une alimentation non transformée, les fruits et légumes biologiques de saisons etc…

Exercice Physique : L’activité physique est considérée comme essentielle pour maintenir la santé et le bien-être. Découvrez comment en cliquant ici